(или эпинефрин) помимо всего прочего регулирует частоту сердечных сокращений. Норадреналин

"Симптомы дефицита витаминов различны, как и их последствия. Подтвердить предположение об их нехватке можно только с помощью анализа крови. Современные методы диагностики позволяют определить, каких именно микронутриентов не хватает организму", — пояснил Тимур Серазев, директор по маркетингу и стратегическому развитию, председатель правления фармацевтической компании "АКВИОН".

– Эти показатели больше всего влияют на выбор дозы и продолжительность приема того или иного препарата. В инструкции обязательно обращаем внимание на дозировки, наличие противопоказаний.

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.

Окислительный стресс связан с повреждением нейронов во многих областях мозга, включая гиппокамп, участок, отвечающий за обработку памяти. Витамин С является водорастворимым витамином с антиоксидантными свойствами, поэтому способен предотвращать снижение когнитивных функций.

Чувствуете постоянную усталость или нервозность? Часто портится настроение? Поддержите организм и нервную систему богатыми на витамины продуктами питания.

Витамины – это вещества, которые жизненно необходимы для обеспечения корректной работы нашего организма.

– Большинство людей годами живут с множественными дефицитами витаминов и микроэлементов, которые являются расходными витамины для мозга материалами для нашего организма. Наша печень является биохимической лабораторией, и ей нужны эти строительные материалы и «расходники».

Кроме витаминов В, важным элементом для поддержания нормальной работы головного мозга является витамин Е.

Для поддержания здоровья головного мозга и нервной системы рекомендуется употребление разнообразной и богатой питательными веществами пищи, а также прием комплексных витаминно-минеральных препаратов, которые содержат необходимые нутриенты для поддержания функции концентрации.

Благотворный эффект заметен в отношении так называемой рабочей памяти, благодаря которой человек удерживает в уме небольшие объемы информации, необходимой для обдумывания и анализа в короткий промежуток времени.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Также узнайте какие продукты самые полезные для вашего стола.

Цинк также имеет важное значение для нервной системы и головного мозга. Цинк участвует в образовании нейромедиаторов и выделении гормонов, которые регулируют нервную систему.